Raising Intensity

Coaching voor ouders van intense kinderen

  • Welkom
  • Ouders
    • Hoogbegaafd
    • Agenda
    • Gratis: Bewust Gelukkig Challenge!
  • Blog
  • Video
  • Over mij
  • Testimonials
  • Contact
    • Privacy Statement

nov 30 2017

Pijn

pijn

We cannot be more sensitive to pleasure without being more sensitive to pain.
– Alan Watts

Van de week schreef de Belgische psychiater Dirk de Wachter een stuk over dat het streven naar geluk de grootste ziekte van deze tijd is. Ik ben het hier volledig mee eens. We hebben zo niet geleerd met pijn om te gaan dat we dat stuk van het leven volledig afwijzen. We willen geluk en wel het liefste de hele tijd. [Read more…]

Written by HKMBW · Categorized: Uncategorized · Tagged: goed en fout, ik, lijden, oordelen, persoonlijk nemen, pijn, verduren, verkramping

nov 16 2017

Afgescheidenheid

afgescheidenheid

The greatest tragedy of human existence is the illusion of separateness

  • Albert Einstein

Gister was ik bij een prachtige workshop van Challenge Day met de oprichters Yvonne en Rich. Hun hele programma Over de streep is eigenlijk gericht op de waterlijn wat laten zakken, zodat de metaforische ijsberg meer zichtbaar wordt. Want in het veel gebruikte plaatje van de ijsberg staat wat boven de waterlijn is vaak voor wat we laten zien, ons imago, en onder de waterlijn voor wat we werkelijk voelen maar niet durven laten zien. Het belangrijkste gevoel wat we niet durven laten zien is het gevoel van eenzaamheid, gevoel afgewezen te worden en er niet bij te horen. Ook de therapievorm PRI verwijst heel mooi naar hoe de basis van al onze overlevingspatronen geworteld is in pijn van afwijzing en eenzaamheid en de angst hiervoor.

Vervolgens zijn we ons hele leven op zoek naar een gevoel van heel wording. Dus gaan we proberen van alles te bereiken waarvan we denken dat dit ons vervuld. Maar die vervulling komt nooit volledig. Zelfs niet als je het gevoel hebt je leven aardig op de rit te hebben. Want bijna iedereen leeft vanuit de illusie dat hij een individu is met een vrije wil. Dit komt voort uit de gedachte en het gevoel dat er een ik is die het middelpunt is van dit leven.

Dit gevoel van afgescheidenheid ontstaat in ieder mens. Het is eigenlijk niets meer dan een energetische verkramping. Maar vervolgens komt er vanaf een jaar of 1,5 de gedachte bij dat je een aparte identiteit bent. Daarvoor ervaar je het leven gewoon zoals het is. Er gaat van alles door een klein kind zijn lichaam heen, maar het heeft geen zelfbewustzijn, geen ik besef. Het kindje ontwikkelt bepaald geconditioneerd gedrag, wat wij weer koppelen aan de gedachte dat dit iets over hem zegt. En dan komt de opvoeding, waarbij ouders denken dat ze het kind op een bepaalde manier moeten vormen; er moeten bepaalde dingen aangeleerd en anderen afgeleerd. En zo gaat ook dit kind geloven dat het een apart individu is die zichzelf moet verbeteren om goed genoeg te zijn.

We zitten echter als mens gevangen in deze illusie. Een dier ervaart het leven zo niet. Die heeft geen ik-besef. Die is gewoon een expressie van het leven zelf. Energie in beweging. Energie die levensvormen aanneemt. Energie die gewoon is. En ja het kan zijn dat er in zo’n dier energie opkomt in de vorm van angst of agressie. Maar dit is als gevolg van conditionering en er is geen apart zelfbewustzijn hierover. Zoals al vaker gezegd: een hond denkt echt niet na het blaffen, ai dat had ik niet moeten doen of zo dat heb ik goed gedaan. Een dier is gewoon één met zijn omgeving. Zonder agenda.

Er is namelijk helemaal niets te bereiken in dit leven. Er is alleen maar dit. Energie dat verschillende vormen aanneemt. Waaronder de menselijke vorm waarin een ik-gedachte ontstaat. Maar dat is zoals Tony Parsons zo mooi zegt niets verschijnend als iets. We zijn als mens echter ontzettend bang voor die leegte, die zinloosheid van het bestaan. Terwijl in die leegte ook juist de echte volheid zit. Het mysterie van het leven. Zo zinloos en zo zinvol tegelijk. Zoals Thich Nhat Hanh zegt: We are here to awaken from our illusion of separateness. Dat is wat echte verlichting is. De bevrijding van het gevoel van afgescheidenheid.

 

Written by HKMBW · Categorized: Uncategorized · Tagged: afgescheidenheid, afwijzing, eenzaamheid, energie, illusie, pijn, vervulling, zelfbewustzijn

mrt 08 2017

Angst of vertrouwen?

trust

Fear is not an instinct. Fear is learned after pain. Curiosity and awareness are instincts, and will protect much better than fear, while still allowing for trust, and the joyful experiences that fear would only push away. ~Doe Zantamata

Deze quote zegt het erg mooi. Alertheid voor gevaar is een instinct die we van nature hebben, maar angst is aangeleerd als gevolg van eerder ervaren pijn. Angst geeft ons de hoop dat er een uitweg is. Maar voor pijn uit het verleden is geen uitweg. Toch laten we angst ons leven bepalen. We denken namelijk dat het ons behoedt tegen toekomstige pijn. De pijn van afwijzing, teleurstelling, gevoel te mislukken, niet goed genoeg te zijn. Maar dit zijn overtuigingen die we hebben meegenomen uit situaties in het verleden. Die we vervolgens op situaties in de toekomst projecteren. [Read more…]

Written by HKMBW · Categorized: Uncategorized · Tagged: angst, beperkende gedachten, bewustzijn, gedachten, pijn, vertrouwen, zelfvertrouwen

jan 03 2017

Kwetsbaarheid en verbinding

vulnerabiltiy

“Vulnerability is at the core, the heart, the center, of meaningful human experiences.”
–          Brene Brown

Wat is het toch dat we het zo eng vinden om ons kwetsbaar op te stellen? Waarom durven we niet onze diepste gevoelens en verlangens te uiten? Naar mijn mening omdat we bang zijn om afgewezen te worden. Bang voor oordelen van andere mensen. Bang om alleen te staan en er niet bij te horen. Want de pijn die we voelen als we worden afgewezen is een diepe universele pijn. [Read more…]

Written by HKMBW · Categorized: Uncategorized · Tagged: angsten, gevoelens, kwetsbaarheid, liefde, pijn, verbinding, vrijheid, zelfliefde

Inspiratiemail

Wil je meer inspiratie over bewust ouderschap? Schrijf je hieronder dan in om mijn inspiratiemail te ontvangen.

Veel plezier op je reis naar een bewuste relatie met je kinderen vol onvoorwaardelijke liefde!

Meest recente berichten

  • Leiderschap en opvoeden
  • Toekomstdoelen
  • Pijn
  • Afgescheidenheid
  • Eenheid

Copyright © 2019 Happykidsmakeabetterworld.com | Alle rechten voorbehouden | Technische realisatie door Sitesmid.nl